اعراض نقص الحديد عند الاطفال

بواسطة : mahmoud تاريخ النشر : الخميس 02 أغسطس 2018 الساعه 07:50 مساءً المشاهدات : 161 مشاهده

    اعراض نقص الحديد عند الاطفال   يعتبر الحديد من العناصر المهمه للاطفال ونموهم لانه يساعد على بناء كرات الدم الحمراء ويدخل فى الكثير من بناء الجسم بشكل صحى ويتعرض الطفل الى انقاص فى الحديد لاسباب عديده ومختلفه وكلها تؤثر على الطفل ويقلل من مستوى الذكاء ولذلك لابد من الاهتمام باطفالنا ومعرفه الاعراض التى تظهر عليها وتبين لكم ان الحديد تم انقاصه فى جسم طفلك فهو يعرف بالانيميا ويجعلنا هذا نهتم بتناول الاطفال الاطعمه التى تجعلنا نحصل على الحديد المناسب للجسم 

    ما هى اعراض نقص الحديد فى الجسم 

    • من الاعراض التى تظهر لنا انقاص الحديد عند الاطفال فقدان الشهيه وهذا يظهر عند الوصول الى سن 9 شهور
    • من الاعراض التى تظهر لدى الاطفال من فقدان الحديد هو ضعف الاستيعاب فى الدراسه لانه يؤثر على الذكاء
    • عدم القدره على القيام بنشاط بدنى وهذا يجعلهم لا يقدرون على القيام باى مجهود
    • تغير لون البشره وتعرضها للون الاصفر فهذا من احد الاعراض التى تظهر على الاطفال
    • التعرض الى الاصابه بالصداع المستمر الشديد يكون هذا من احد التعرض الى الاصابه بنقص الحديد
    • عندما نلاحظ ان الطفل يريد تناول الثلج والنشا بشكل كبير ومستمر نلاحظ ان هذا من احد اعراض نقص الحديد لديهم
    • سرعات نبضات القلب من احد الاعراض ايضا التى توضح لنا نقص فى الحديد
    • التعرض لضيق النفس كثيرا من احد الاسباب التى تكون بسبب نقص الحديد فى الجسم

    ما هى اسباب نقص الحديد فى الجسم 

    • التعرض الى نزيف داخلى فى الجسم يكون سبب قوى فى نقص الحديد لانه يمنع حصول الجسم على نسبه الحديد التى يحتاجها
    • التعرض الى مشاكل فى الجهاز الهضمى يسبب فى عدم امتصاص الجسم الحديد الذى يحتاجه
    • عدم الاهتمام الكافى فى تناول الاغذيه التى تحتوى على نسبه كبيره من الحديد التى تكون عنصر مهم جدا فى الجسم قلة الحديد فى الجسم تؤثر على جميع وظائف الجسم بشكل عام ولذلك لابد من الاهتمام بتوفير الكميه المناسبه للجسم من الحديد

    طرق علاج نقص الحديد لدى الطفل 

    • تناول الطفل الاغذيه الغنيه بالحديد وبكميات كبيره وتتمثل هذه الاغذيه فى اللحوم البيضاء والاسماك فعند تناول هذه الاغذيه بشكل منتظم ستحصل على نسبه الحديد التى تحتاجها
    • تناول الحليب المدعم وغيرهم من الاغذيه الغنيه بنسبه كبيره من الحديد يساعد الطفل عدم التعرض الى الاصابه بنقص فى الحديد
    • تناول الطفل نسبه كبيره من الزبيب لانه يحتوى على نسبه كبيره من الحديد وهذا من اهم العناصر التى يحتاجها الطفل حتى يكون جسمه صحى
    • تناول الطفل الاغذيه التى تحتوى على الحديد الثلاثى ويتمثل فى البقوليات فعند تناوله هذه الاطعمه سيحصل على نسبه كبيره من الحديد
    • تناول الطفل كوب من عصير البرتقال الطبيعى مع الوجبات الاساسيه يجعله يحصل على نسبه الحديد التى يحتاجها الجسم
    • تناول البطاطا للطفل بالقشر يجعل الطفل يحصل على نسبه عاليه من الحديد ولا يتعرض للاصابه بفقر الدم
    • تناول الادويه التى تعوض نقص الحديد لدى الاطفال ولكن لابد من استشارة الطبيب حتى يحصل على الحديد الذى يحتاجه
    • اتباع طرق تساعد على فتح الشهيه لكى يتم تناول الاطعمه التى تحتوى على نسبه كبيره من الاغذيه الغنيه بالحديد
    • تناول الاطعمه التى تحتوى على حمض الفوليك مثل الفواكه والافوكادو والقرنبيط فكل هذا يعوض الجسم بنسبه كبيره من الحديد
    • الحفاظ الشديد بتناول الطفل وجبه الافطار ولابد ان تحتوى على عناصر غذائيه تحتوى على فيتامينات وحديد
    • تناول الاطعمه التى تحتوى على فيتامين 12 الذى يعتبر مكمل غذائى مفيد جدا للصحه

    اهمية الحصول على الحديد لجسم الانسان 

    • حصول الجسم على نسبه الحديد التى يحتاجها يفيدنا بعدم تعرضنا الى فقر الدم
    • من فوائد الحديد للجسم انه يجعل الجسم يحصل على الهمجلوبين الذى يكون هو الاساس فى اعطاء الجسم اللون الاحمر الداكن
    • من الضرورى حصول المرا الحامل على عنصر الحديد لانه يكون مهم جدا لنمو الجنين وايضا للمراه الحامل
    • حصول الجسم على نسبه الحديد المناسبه له يكون مفيد جدا للشعر وعلاج جميع المشاكل التى تحصل عليها
    • الحديد مهم جدا للجسم وللاظافر والجلد ولذلك لابد من الحصول عليه بكميه مناسبه
    • الحديد من العناصر المهمه لبناء العضلات ولذلك ننصح بحصول الجسم عليه لانه يمنع التعرض للامراض المزمنه مثل الكلى
    • حصول الجسم على نسبه الحديد المناسبه له يجعل الاكسجين يتنقل فى خلايا الجسم

    ما هو مفهوم فقر الدم 

    • يحتاج الجسم الى نسبه معينه من الحديد لابد ان يحصل عليها لانه من جدا للجسم ولكى يكتمل غذاءه فهذا العنصر يعمل على تزويد الاكسجين فى الجسم ويجعل الجسم يقوم بكل الوظائف اليوميه التى يحتاجها واعطائ الجسم الطاقه التى بحاجه لها نجد كثير من الاشخاص مصابين بفقر الدم اللى هو الحديد بسبب سوء التغذيه ولذلك لابد من الاهتمام بتناول الاغذيه المفيده الصحيه للجسم نحن لا نهتم بالاغذيه الصحيه ولكن ها الشئ خطا ولابد من الاهتمام بالاطفال بشكل كبير حتى يكون نموهم صحى ومفيد ولذلك عند رؤيه الاعراض التى تبين لنا انقاص الحديد لابد من معالجتها بشكل كبير
    تقارير ذات صله بـ اعراض نقص الحديد عند الاطفال
    التعليقات
    جميع التعليقات
    الأكثر مشاهدة
    تقارير من نفس القسم