علاج فقر الدم الحاد بالزبيب

بواسطة : mahmoud تاريخ النشر : الإثنين 13 أغسطس 2018 الساعه 12:43 مساءً المشاهدات : 363 مشاهده

    علاج فقر الدم الحاد بالزبيب   يعد الزبيب من احد انواع الفواكه وهو العنب يتم تجفيفه حتى نحصل على الزبيب ويتميز بأحتوائه على الكثير من العناصر الغذائيه المهمه لجسم الانسان مثل الكالسيوم والحديد ولالياف وغيرهم من العناصر الغائيه ولذلك هو من اهم الاطعمه التى تستخدم لعلاج فقر الدم لاحتوائه على نسبه كبيره من الحديد ويتميز الزبيب انه يحتوى على مواد مضادة للاكسده تعمل على الحمايه من الاصابه بالامراض 

    فوائد الزبيب لعلاج فقر الدم 

    • تناول الزبيب يكون مفيد للجسم لانه يساعدنا على زيادة انتاج كريات الدم الحمراء فى الجسم وبهذه الطريقه يتم الحمايه من الاصابه بفقر الدم
    • يساعدنا الزبيب على امتصاص عنصر الحديد فى الجسم وهذا لانه يحتوى على فيتامين ج الذى يكون مهم جدا للجسم لحمايتنا من التعرض الى الاصابه بفقر الدم الذى يكون ناتج عن نقص الحديد فى الجسم
    • تناول الزبيب بأستمرار يساعدنا على تجنب الاصابه بالامساك
    • يستخدم الزبيب لعلاج التهابات المفاصل والتهابات المعده
    • يمكننا تناول الزبيب بشكل مستمر لانه يساعدنا على انقاص الوزن لانه يحتوى على الياف تعطينا الشعور بالشبع
    • يعمل الزبيب على التخلص من الكولسترول الضار فى الجسم وزيادة افراز الكولسترول الصحى وبهذه الطريقه يتم حماية الجسم من الاصابه بجلطات القلب
    • تناول الزبيب يساعدنا على ضبط مستوى الضغط

    طرق استخدام الزبيب لعلاج فقر الدم 

    طريقة عمل الزبيب لعلاج فقر الدم 

    المكونات 

    • كميه مناسبه من الزييب
    • كوب من الماء
    • معلقه من العسل

    طريقة الاستخدام 

    • نقوم بغسل الزبيب جيدا ثم يتم أحضار وعاء غويط نضيف اليه الماء ونضعها على النار حتى الغليان ثم نقوم بأزالته واضافة الزبيب اليها وتركه لمدة 4 ساعات
    • نقوم بوضع الزبيب والماء فى الخلاط الكهربائى وضربهم جيدا ثم نقوم بتصفيته جيدا وأخذا السائل ووضعه فى كوب به ماء مغليه
    • ونتركه حتى يبرد ويمكننا أضافة معلقه من العسل حسب الرغبه ونقوم بتناول هذا المشروب مرتين فى اليوم
    • لابد من االمواظبه على تناول هذا المشروب لكى يتم علاج فقر الدم

    طريقة عمل عصير الزبيب لعلاج فقر الدم 

    المكونات 

    • كوب من التوت البرى
    • كوب من الزبيب المجفف
    • 3 اكواب من الماء
    • معلقتين عسل

    طريقة الاستخدام 

    • نقوم بغسل الزبيب ونقعه فى الماء لمدة 3 ساعات ثم نقوم بأحضار الخلاط الكهربائى وأضافه التوت والماء البارد والعسل وضربهم جيدا حتى تتجانس المكونات كلها مع بعض
    • نقوم بتصفيته جيدا واخذ العصير ووضعه فى كوب وتناوله مرتين فى اليوم صباحا ومساءا لكى يتم علاج فقر الدم وحصول الجسم على نسبة الحديد التى يحتاجها

    طريقة عمل الزبيب والليمون لعلاج فقر الدم 

    المكونات 

    • كوب من الزبيب
    • معلقه من السكر
    • 11 كوب من الماء
    • ربع كوب من عصير الليمون
    • لمونه متقشره ومتقطعه

    طريقة الاستخدام 

    • نقوم بغسل الزبيب ونقعه بعض الوقت قبل الاستخدام ثم نضعه فى الخلاط الكهربائى واضافه جميع المكونات معه ونضربهم جيدا حتى تتداخل كل المكونات مع بعض
    • نقوم بوضع الخليط فى وعاء ونضعه على النار حتى الغليان ثم نقوم بأزالته وتركه حتى يبرد ثم نقوم بوضعه فى زجاجه ونضعه فى الثلاجه لمدة 5 ايام مع تحريكها كل يوم
    • بعد الانتهاء من الوقت المحدد يتم اخراج الزجاجه وتصفية الزبيب واخذ العصير ووضعه فى كوب التقديم وتناوله بشكل يومى

    طريقة عمل الزبيب اليمنى لعلاج فقر الدم 

    المكونات 

    • 4 اكواب من الزبيب
    • 4 اكواب من الماء

    طريقة الاستخدام 

    • يتم غسل الزبيب وننقعه فى كميه مناسبه من الماء الساخن وتركه لمدة 3 ساعات حتى نجد حبات الزبيب تم انتفاخها
    • نقوم بغلى 4 اكواب من الماء وتركها حتى نقوم بعصر الزبيب
    • نقوم بوضع الزبيب والماء فى الخلاط الكهربائى وضربهم جيدا ثم نقوم بعد ذلك بتصفية الزبيب ونضعه فى زجاجه
    • نقوم بتناول كوب من عصير الزبيب كل يوم لعلاج فقر الدم الحاد

    طرق الوقايه من الاصابه بفقر الدم 

    • تناول المكملات الغذائيه التى تحتوى على الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم
    • الاهتمام بنظام غذائى صحى وتناول الاطعمه التى تحتوى على الحديد مثل التفاح والموز الزبيب
    • الاهتمام بتناول فيتامين ب12 باستمرار لانه يحمى من الاصابه بفقر الدم
    • شرب عصير الجرجير مرتين فى اليوم للحمايه من الاصابه بفقر الدم
    تقارير ذات صله بـ علاج فقر الدم الحاد بالزبيب
    التعليقات
    جميع التعليقات
    الأكثر مشاهدة
    تقارير من نفس القسم