فوائد البطاطا النيئة للوجه

بواسطة : admin تاريخ النشر : السبت 17 مارس 2018 الساعه 12:30 مساءً المشاهدات : 3451 مشاهده

    فوائد البطاطا النيئة للوجه فالبطاطا هي احدى انواع الخضروات التي يتم استخدامها بصوره كثيف في جميع دول العالم بلا استثناء وتمتاز البطاطا بلونها الاحمر المميز والبطاطا تحتوي على مجموعه كبيره من المركبات التي لها دورا مهما في المحافظه على صحه الانسان فهي تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب الى جانب مجموعه اخرى من العناصر الغذائيه المهمه للجسم مثل الفسفور والبوتاسيوم والحديد وغيرها من المركبات الغذائيه التي جعلت من البطاطا واحدة من اهم الاكلات التي يعشقها الكثير من الافراد في العالم ليس فقط للطعم المميز لها ولكن للفوائد الغذائيه المتعدده التي يمكن الحصول عليها من خلال تناول البطاطا.

    الفوائد العامه للبطاطا

    •  حتى نتعرف على فوائد البطاطا النيئة للوجه  يجب في البدايه على التعرف على بعض الفوائد العامه للبطاطا والتي من اهمها:
    • تساعد البطاطا في حمايه الشرايين من حدوث الترسبات من الدهون فيها مما يكون له الاثر الفعال في حمايه الانسان من الجلطات القلبيه وذلك لان البطاطا تحتوي على البوتاسيوم بشكل كثيف.
    • البطاطا لها قدره متميزه على ضبط ضغط الدم داخل الجسم.
    • للبطاطا دور مهم في الحفاظ على الجهاز العصبي حيث انها لديه القدره على الوقايه من اشكال مختلفه من الامراض النفسيه مثل القلق والاكتئاب والصرع وذلك لانها تحتوي على هرمون الميلاتونين.
    • للبطاطا دور مهم في امداد الجسم بالنشاط والحيويه والطاقه اللازمه وبالتالي فهي تمنع الاحساس بالارهاق والتعب.
    • للبطاطا دور مهم في منع انتشار الخلايا السرطانيه داخل الجسم بالصوره التي تقى من اشكال مختلفه من انواع السرطان مثل سرطان القولون.
    • تمنع انتشار الميكروبات والفيروسات المختلفه داخل الجسم خاصه اثناء فصل الشتاء.
    • للبطاطا دور مهم فى تقويه جهاز المناعه الى جانب انها تؤدي الى منع الاصابه بمرض الانيميا.
    • للبطاطا تاثير كبير على الشعر حيث انها تساعد على منحه النعومه واللمعان له بالاضافه الى انه يمكن استخدامها مع كميه من جيل الصبار مع كوب من عصير البطاطا حتى يتم تدليك فروه الراس بها بالصوره التي تمنح الشعر اللمعان والقوه اللازمه.
    • للبطاطا دور كبير في المحافظه على صحه الجهاز الهضمي داخل الانسان والعمل على اداء وظائفه بالشكل الفعال الامثل.
    • تساعد البطاطا في حمايه الانسان من احتمالات الاصابه بالروماتيزم.
    •  يمكن استخدام البطاطا في علاج قرحه المعده.
    • للبطاطا دور مهم في التخفيف من الام الطمث.
    • يتم استخدام البطاطا على البشره وذلك لانها تقيها من الجفاف بالاضافه الى انها تنعم ويتم استخدام هذه الطريقه عن طريق كوب من البطاطس المبشوره مع ملعقه من الذبادى ويتم خلط هذا الخليط بشكل جيد وتدليك البشره بها لمده لا تقل عن 20 دقيقه.
    • للبطاطا دور مهم في التعامل مع الخلايا التالفه والخلايا الميته في البشره وذلك عن طريق استخدام البطاطا مع الخيار المبشور مع ملعقه من المياه وملعقه من كربونات الصودا ويتم مزج هذا الخليط بشكل جيد وتدليك البشره بالطرق على البشره لمده لا تقل عن 20 دقيقه.
    • مرض عرق النسا او كما يطلق عليه الدوالى يمكن للبطاطا علاجه بشكل سهل وذلك من خلال استخدام كميه من عصير البطاطا ووضعها في الاماكن التي توجد فيها الدوالي وتركها لمده لا تقل عن عشر دقائق ثم بالغسيل بالمياه.
    •  تعمل البطاطا على الحد من الهالات السوداء وذلك عن طريق استخدام شرائح البطاطا ووضعها تحت العينين لمده حوالي عشر دقائق ثم غسيل الوجه بالمياه.
    •  تعمل البطاطا على الحد من الظهور المبكر للشيب على الشعر وذلك عن طريق استخدام عصير البطاطا بكميه جيده ووضعه على الشعر وتركه لمده حوالي عشر دقائق ثم غسيل الشعر بالمياه.

    فوائد البطاطا النيئة  للوجه

    • يجهل العديد من الاشخاص الخاصه السيدات فوائد البطاطا النيئة للوجه  ان البطاطا النيئة يمكن استخدامها بصوره فعاله في العديد من العمليات الجماليه خاصه على الوجه حيث انه يمكن ان يتم استخدام البطاطا كمصدر طبيعى حتى يتم الحفاظ على جمال البشره وصحه الوجه وعلاج العديد من مشاكل الشعر والبشره بوسيله طبيعيه ومن اهم استخدامات البطاطا النيئة:
    • يمكن استخدام البطاطا كمركب طبعي لعلاج طبيعي لعلاج حروق الشمس وذلك عن طريق استخدام البطاطا المبشوره ووضعها على المناطق التي يوجد فيها الحروق حيث انها سوف تساعد في تخفيف الالام وتسرع عمليه الشفاء كما انه من الافضل ان يتم وضع البطاطا على الجلد قبل ان يتعرض الانسان لاشعه الشمس.
    • تساعد البطاطا في الحصول على شعر صحي وذلك من خلال خلط البطاطا المبشوره مع بياض بيضه وعصير الليمون ووضع على فروه الراس وتدليك الفروه حتى يتم الوصول المزيج الى جذور الشعر ثم يترك على الشعر لمده تتراوح ما بين 25 الى 30 دقيقه ثم يتم غسيل الشعر عن طريق الماء الدافئ والشامبو.
    • يمكن عمل ماسك من البطاطا في المنزل ووضعه على البشره حيث ان هذا سوف يساعد على تفتيح البشره والتخلص من البقع الجلديه الداكنه حيث يتم استخدام البطاطا المبشوره وفركها على البشره لحوالي 20 دقيقه ثم يتم غسيل الوجه باستخدام الماء الفاتر وسوف تحصل على النتيجه على المرجوة
    •  اما الفائده الاهم لاكل البطاطا نيئة هو انها تساعد في تسمين الوجه حيث ان العديد من التجارب اكدت علي ان اكل البطاطا دائما بدون تسويه يؤدي الى تسمين الوجه بشكل غير متوقع ولذا فان العديد من الفتىات اصحاب الوجوه النحيفه دائما ما يتناولون البطاطا النيئه حيث ان هذه من افضل الحلول التي تساعد على التخلص من نحافه الوجه والحصول على خدود جميله سمينه.

    فوائد البطاطا للحامل

     

    مع تعدد فوائد البطاطا النيئة للوجه  الا انا البطاطا لها العديد من الفوائد الاخرى اهمها هي الفوائد التي تحصل عليها السيده الحامل من تناول البطاطا حيث ان للبطاطا دور مهم في المساعده على النمو الصحي والسليم للجنين داخل البطن وذلك لانها تحتوي على فيتامين أ كما ان تناول البطاطا بشكل دائم اثناء الحمل يقلل من الاجهاض الى جانب ان البطاطا تقى اصابه الجنين داخل الرحم بالتشوهات الخلقيه الى جانب هذا فان البطاطا تمد الجنين بالعديد من انواع الفيتامينات المهمه للجسم الى جانب السيده الحامل حيث انها تحتوي على الفيتامينات والاملاح المعدنيه التي لها دور مهم اثناء فتره الحمل.

    اضرار تناول البطاطا

    على الرغم من الفوائد العديده التي يحصل عليها الانسان من تناول البطاطا مثل فوائد البطاطا النيئة للوجه الا ان البطاطا يوجد فيها بعض الاضرار البسيطه التي لا تتناسب باي حال من الاحوال مع الفوائد المتنوعه والمختلفه للبطاطا واهم هذه الاضرار هو الاصابه بالارهاق والصداع والاسهال والقيء في بعض الاحيان اذا كانت البطاطا تالفه لذا يجب التاكد من البطاطا قبل تناولها كما ان البطاطا تؤدي الى امتلاء البطن بالغازات وتسبب الانتفاخ الى جانب هذا فان البطاطا ينصح بعدم تناولها للمصابين بالسكر حيث انها تؤدي الى ارتفاع معدل السكر وذلك لانها تحتوي على معدل كبير من الجلوكوز كما ان البطاطا ينصح بعدم اكلها مقليه بصوره مبالغ وذلك لانها تؤدي الى حدوث تقلصات في المعده.

    تقارير ذات صله بـ فوائد البطاطا النيئة للوجه
    التعليقات
    جميع التعليقات
    الأكثر مشاهدة
    تقارير من نفس القسم