ماهي فوائد الزعتر

بواسطة : heba hussein تاريخ النشر : الجمعه 19 أكتوبر 2018 الساعه 06:55 مساءً المشاهدات : 190 مشاهده

    ماهي فوائد الزعتر تلك العشبة الموجودة في كل منزل، والتي لها أهمية كبيرة، وهناك العديد من المعلومات الخاصة بنبات الزعتر التي تحتاج الى توضيح، حيث أن الزعتر نبات يمكن الحصول عليه من شجرة معمرة تتميز بأنها تظل خضراء بشكل دائم، وتتخذ أوراقها الشكل البيضاوي والجير بالذكر أن نبات الزعتر يتميز بأزهار خنثى وهي التي تحمل النوعين الذكر والأنثى، وتتميز باللون الأرجوانيّ، وينتشر الزعتر بشكل كبير في سواحل البحر الأبيض المتوسط، ودول أوروبا، وسوف نوضح في المقال التالي من خلال موقع تقرير الإجابة عن فوائد الزعتر بالتفصيل

    فوائد الزعتر

    • يمكن الاعتماد على نبات الزعتر للحصول على نكهة مميزة للطعام، كما يتم استخدام أوراق الزعتر في صناعة الكثير من الأدوية والمراهم والكريمات.
    • نبات الزعتر يحتوى على كمية كبيرة من العناصر القوية و الفعالة ووالتي يحتاجها الجسم كثيرا  مثل التيمول، والتوجون، ويمكن تناوله الزعتر من خلال اضافته للطعام أو استخدام اوراقه مباشرة على الجلد.

    فوائد الزعتر على الصحة الجسدية

    ·         يساعد الزعتر بشكل مباشر على تُخفيِض نسبة الكولسترول في الدم.

    ·         يعمل الزعتر على تنظِيّم ضغط الدم، حيث يلعب دورا هاما في رفع نسبة الضغط في حالة الانخفاض، أو خفض نسبة الضغط في حالة ارتفاع معدل ضغط الدم.

    ·         كما أن من أهم فوائد الزعتر قدرته على ضبط وتقوية وظائف عضلة القلب ، وتنظيم ضربات القلب كما يلعب دورا هما في تقوية الأوعية الدموية، و تقوية صمامات القلب.

    ·         وللزعتر دور مهم في تعزيز أداء الجهاز المناعي، وزيادة قدرته على مقاومة الأمراض المختلفة، لما يتضمنه نبات الزعتر من محتوي غني ومركبات مهمة وفعالة مثل فيتامين أ وفيتامين ج.

    ·         كما يتكون الزعتر من مجموعة من الزيوت االضرورية والتي يحتاجها الجسم والبشرة جدا، مثل مادة الثيمول والتي يمكن الاعتماد عليها في مهاجمة البكتيريا وأو التخلص من لفيروسات بجانب دورها كمضادة للفطريات.

    ·         ويمكن الاعتماد على الزعتر في تنظيف المنازل من العفن حيث أنه يحتوى على مبيدات حشرية قادرة على مقاومة البعوض.

    ·         وقد يستخدم الزعتر في بعض الأحيان كغسول للفم، أو كمزيل لرائحة العرق والتطهر به.

    ·         كما أن الزعتر له دور مهم في أمراض سرطان الثدي حيث  يساعد على التخلص من 98٪ من الخلايا المسرطنة .

    ·         ويعالج نبات الزعتر الأكزيما من خلال الاعتماد عليه في صناعة بعض الكريمات والمراهم.

    ·         كما يساعد الزعتر في الوقاية من سرطان القولون، بفضل احتوائه على مجموعة مميزة من المواد والفيتامينات التي تقوي الجهاز الهضمي.

    ·         ويمكن الاعتماد على نبات الزعتر بشكل كبير في علاج حالات الغثيان وآلام البطن وآلام التي قد يعاني منها بعض الأشخاص في الأذن، وكذلك له  دور مهم في علاج نزلات البرد.

    ·         كما أن الزعتر يعمل على تقوية المفاصل وعلاج اكل أنواع الالتهاب ات الناتجه عنه ا سواء من خلال تناوله عبر الفم أو استعماله ضمن مكونات كريم أو مرهم.

    ·         يحتوي الزعتر على مواد فعالة تساعد على تقوية ذاكرة الإنسان والعلاج من الألزهايمر.

    ·         ويعمل الزعتر بدرجة كبير على التخلص من كافة أنواع السموم في جسم الأنسان، حيث أنه مصدر مهم جدا لادرار البول.

    ·         كما أن نبات الزعتر يعمل على تنظِّيم الحيض، حيث يقوم بتعزيز تدفق الدم وتحفيز الجسم على إنتاج هرمون الإستروجين، وهو المسؤول عن تأخر الطمث.

    فوائد الزعتر في علاج حب الشباب

    كما أن الزعتر له دور مهم في علاج أهم مشكلة تواجه الشباب في مرحلة البلوغ والمراهقة وهي حب الشباب.

    فوائد الزعتر على النفسية

    يلعب الزعتر دورا هاما في تحسين المزاج والصحة النفسية، لما يحتويه من مواد فعال مثل مادة "كارفاكرول" والتي لديها القدرة على التأثير المباشر على أنشطة الخلايا العصبيّة داخل جسم الأنسان وهي التي تبث الشعور بالسعادة.

    في النهاية نؤكد أن نبات الزعتر له العديد من الفوائد على صحة الإنسان الجسدية والنفسية، كما يمكن الاعتماد عليه في تطهير المنازل والنظافة الشخصية

    تقارير ذات صله بـ ماهي فوائد الزعتر
    التعليقات
    جميع التعليقات
    الأكثر مشاهدة
    تقارير من نفس القسم