ما الهرمون الذي يسبب زيادة الوزن

بواسطة : ايناس محمد تاريخ النشر : السبت 27 أكتوبر 2018 الساعه 06:39 مساءً المشاهدات : 53 مشاهده

    ما هو الهرمون الذي يسبب زيادة الوزن، إن حدوث زيادة في وزن الجسم من الأمور غير المحببة للجميع خاصة عند النساء، فزيادة الوزن تجعل الجسم غير متناسق ولا يتمتع بمظهر صحي، كما أنها تعيق ممارسة الحياة بشكل طبيعي وتعرقل الاستمتاع بمختلف الأنشطة بالإضافة إلى أن السمنة وزيادة وزن الجسم قد يسبب الإحراج وعدم الثقة في النفس، ولكن ليس بالضرورة أن تكون زيادة وزن الجسم بسبب الإفراط في تناول الطعام بل أحياناً تكون بسبب خلل في هرمونات الجسم والتي تسبب الزيادة الملحوظة في الوزن، وفي هذا المقال نتعرف على الهرمونات التي تتسبب في زيادة وزن الجسم بشكل ملحوظ.

    هرمون زيادة الوزن

    الهرمونات هي مواد كيميائية تفرز تلقائياً داخل الجسم وبكميات ضئيلة جداً حسب حاجة الجسم إليها، وذلك من خلال خلايا مخصصة لذلك، وعندما يحدث خلل في إفراز هذه الهرمونات فلابد وأن يحدث خلل ملحوظ في الجسم، ومثال ذلك أنه قد يحدث زيادة كبيرة في وزن الجسم نتيجة خلل في هرمون معين مما يؤدي إلى عدم الشعور بالشبع ويستمر الفرد في الأكل حتى يصاب بالسمنة،ومن الهرمونات التي تسبب زيادة الوزن في حالة حدوث خلل بها:

    • هرمون الغدة الدرقية.
    • هرمون الأستروجين.
    • هرمون الأنسولين.
    • هرمون الليبتين.
    • هرمون الكورتيزول.
    • هرمون جريلين.
    • هرمون التوتستيسترون.
    • هرمون البروجيسترون.
    • السكرية.
    • هرمون الميلاتونين.

    الهرمونات وزيادة الوزن

    تحدث زيادة الوزن بسبب خلل في الهرمونات السابق ذكرها ونتحدث عنها بالتفصيل كما يلي:

    • هرمون الغدة الدرقية: توجد الغدة الدرقية في الرقبة وتنتج ثلاثة أنواع من الهرمونات هي المسئولة عن عملية الميتابوليزم وضربات القلب والنوم والنمو، وعند حدوث خلل في إفراز هذه الهرمونات يحدث خلل في الجسم يتمثل في زيادة الوزن بشكل كبير وتعرض الشخص للاكتئاب كذلك يصاب بالإمساك وبطء نبضات القلب وارتفاع في معدل الكوليسترول، الأمر الذي يلزم استشارة الطبيب وإجراء التحاليل اللازمة وضرورة تلقي العلاج المناسب.
    • هرمون الأستروجين: يتم إنتاج هذا الهرمون في جسم المرأة من خلال المبيضوعند حدوث خلل في إفراز هذا الهرمون تحدث زيادة ملحوظة في وزن الجسم عند المرأة مما يتطلب تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة.
    • هرمون الإنسولين: يفرز الإنسولين في جسم الإنسان من خلال البنكرياس والذي ينظم مستويات السكر في الدم وحدوث خلل في هذا الهرمون يسبب زيادة الوزن.
    • هرمون الليبتين: من خلال هذا الهرمون يشار إلى كم الطعام الذي يكون الجسم في حاجة إليه، كما أنه يعطي إشارة بالشبع وضرورة التوقف عن تناول الطعام، ومع حدوث خلل في إفراز هذا الهرمون نتيجة الإكثار من السكريات يتوقف المخ عن تلقي إشارات تفيد بتناول كمية صغيرة من الطعام مما يسبب زيادة مفرطة في الوزن.
    • هرمون الكورتيزول: يفرز هذا الهرمون من خلال الغدة الكظرية ويعمل على تنظيم مستوى الطاقة في الجسم، ويتم إفراز هذا الهرمون عندما يتعرض الإنسان للاكتئاب والقلق والعصبية والضغوط المختلفة وكذلك التوتر، وزيادة إفراز هذا الهرمون تساعد في زيادة نضوج الخلايا الدهنية مما يحفز تخزين الدهون ولذلك يجب التحكم جيداً في العصبية والتغلب على مسببات القلق.

    الهرمونات المسببة لزيادة الوزن

    واستكمالاً للهرمونات التي تسبب زيادة وزن الجسم:

    • هرمون جريلين: وهو هرمون الجوع الذي يفتح شهية الجسم للطعام ويفرز من خلال المعدة، ويعمل على زيادة تخزين الدهون، ويعمل هذا الهرمون عند الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد فهم الأكثر حساسية لهذا الهرمون بالإضافة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية، ولذلك لابد عليهم من التنظيم الجيد للمواعيد الخاصة بالطعام والحفاظ على الجسم في حالة نشاط دائم.
    • هرمون التوتستيسترون: وهو هرمون الذكورة عند الرجال إلا أن هناك بعض النساء يوجد لديهن نسبة منخفضة منه، وله دور فعال في حرق الدهون الزائدة وحدوث خلل في إفراز هذا الهرمون يسبب زيادة في تخزين الدهون.
    • هرمون البروجيسترون: هو من الهرمونات التي تفرز في جسم المرأة إلا أن المستوى المعتدل له قد ينخفض نتيجة استخدام الأقراص المانعة لحدوث الحمل وكذلك الدورة الشهرية وما يصاحبها من قلق وتوتر، مما يسبب زيادة في الوزن.
    • السكرية: نتيجة حدوث خلل في هذا الهرمون يزداد معدل السكر في الدم مما يسبب السكري وزيادة في الوزن.
    • هرمون الميلاتونين: ويفرز من خلال الغدة النخامية، وهو المسئول عن النوم وعند حدوث خلل به لا يستطيع الإنسان النوم جيداً مما يسبب التوتر وزيادة الوزن
    تقارير ذات صله بـ ما الهرمون الذي يسبب زيادة الوزن
    التعليقات
    جميع التعليقات
    الأكثر مشاهدة
    تقارير من نفس القسم