هل ضعف النظر يسبب دوخه وغثيان

بواسطة : mahmoud تاريخ النشر : الأربعاء 29 أغسطس 2018 الساعه 05:36 مساءً المشاهدات : 157 مشاهده

    هل ضعف النظر يسبب دوخه وغثيان ضعف النظر مشكله يتعرض لها كثير من الاشخاص بمختلف الاعمار ونستطيع معالجتها بشكل طبيعى ولكن ليس بشكل كامل وهذا يكون بطرق مختلفه يوجد اشخاص يرتدون نظاره او عدسات لاصقه ويوجد بعض الاشخاص يتواجهون الى اجراء بعض العمليات الجراحيه ويوجد مستوايات لضعف النظر يوجد الوسط وايضا الضعيف جدا وهذا الشئ يؤثر على الشخص لان ضعف النظر الشديد يسبب لهم مشاكل نفسيه لان يمنعهم من ممارسة بعض الانشطة التى يحبها او قيادة السياره وغيرهم كما ان ضعف النظر يسبب لنا بعض الاوقات الشعور بالدوخه والغثيان 

    اسباب ضعف النظر الذى يسبب الدوخه 

    • التعرض الى اصابه بضربه قويه على الراس تسبب الاصابه بضعف النظر
    • نجد ان العوامل الوراثيه من احد الاسباب ايضا التى تعرضنا الى الاصابه بضعف النظر
    • يوجد بعض الاوقات نتعرض الى اعتام عدسة العين وهذا يعرضنا الى صعوبه فى مرور الضوء بها فبهذه الطريقه تصبح الرؤيه ضعيفه جدا مما يؤدى الى ضعف فى الالوان
    • الاصابه بالورم الارومى الذى يكون احد انواع مرض السرطان الذى يصيب العين
    • يوجد بعض الاشخاص المصابين بالايدز يعانوا من فيروس تضخم الخلايا الشبكيه للعين مما يسبب ضعف النظر
    • عندما تتعرض المنطقه التى تكون مسؤله عن الابصار بنقص الاكسجين بها يسبب هذا الشئ فقدان فى الرؤيه وهذا بسبب عيب عضوى فى القشره البصريه
    • يتعرض بعض الاشخاص الى الاصابه بضعف النظر بسبب اصابتهم باضطراب خلقى فى صبغات الجسم

    علامات الاصابه بضعف النظر 

    • عندما نجد الطفل الصغير الذى يبلغ عمره 4 شهور تنحرف عينه من الداخل او الخارج يكون من احد علامات التى تبين لنا ان هذا الطفل يعانى من ضعف فى النظر
    • نجد الاطفال الذين يعانوا من ضعف النظر وهم صغار يعانوا من عدم القدره على تثبيت عينهم على الاشخاص الموجوده امامهم او اتباعهم
    • نجد الاشخاص الذين يعانوا من ضعف النظر تحمر اعينهم وتتعرض الى التورم
    • عدم الاستطاعه الى النظر الى الضوء لان الاشخاص الذين يعانوا من ضعف النظر يكون لديهم حساسيه فى العين
    • الفرك المتكرر فى العين يكون من احد اعراض ضعف النظر
    • نجد الاشخاص الذين يتعرضوا الى ضعف النظر تكثر الدموع فى اعينهم كما ان يتم رمش العين باستمرار
    • امالة الرأس عندما يتم محاولة التركيز فى شئ ما يكون اى علامات ضعف النظر
    • عندما لا نستطيع رؤيه شئ غير عند الاقتراب منه يكون من احد اعراض ضعف النظر
    • من احد علامات ضعف النظر احمرار الجفون وايضا تورمها بشكل ملحوظ جدا

    نصائح تساعدك فى حماية النظر 

    • الوزن الصحى من احد الاشياء التى تساعدنا على المحافظه على الوزن
    • لابد من ارتداء النظارات الشمسيه لحماية العين من اشعة الشمس القويه
    • لابد من التقليل من شرب الكحوليات وايضا الامتناع عن التدخين لانه يسبب ضعف النظر
    • لابد من ممارسة الرياضه بشكل منتظم لانه مفيده جدا للصحه وايضا مفيده للنظر
    • للحفاظ على صحة نظرك عند ركوب السياره وتشغيل المكيف لابد من عدم توجيه على العين لانه يسبب اضرار كثيره للنظر
    • الاهتمام بتناول الاغذيه الصحيه المفيده للنظر وللصحه وان تكون تحتوى على مواد مضاده للاكسده مثل الخضار الورقى والعنب  والبصل الاحمر
    • ضبط مستوى الكولسترول والسكر وضغط الدم لان هذه الامراض تؤثر على النظر وتسبب ضعفه
    • عند التعرض الى اى اضرار من الممكن تضر بالنظر لابد من ارتداء النظارات الوقايه لكى يتم الحفاظ على النظر
    • عدم تناول الاغذيه المالحه لانها ايضا تؤثر على النظر

    اغذيه تحافظ على سلامة النظر 

    • تناول الاغذيه التى تحتوى على فيتامين ج لانه يساعدنا على صحة الاوعيه الدمويه ويوجد فيتامين ج فى الفلفل الاحمر والفراوله والبابايا والقرنبيط
    • تناول الاغذيه التى تحتوى على فيتامين ه لان هذا العنصر مهم جدا لحماية العين من اعتام النظر ويتوافر هذا الفيتامين فى المكسرات والفول السودانى
    • تناول الاغذيه التى تكون عباره عن اوارق خضراء داكنة اللون وتحتوى هذه الخضراوات على فيتامين ه وج مثل اللفت والسبانخ والكرنب
    • تناول الاغذيه التى تحتوى على الزنك لان هذا العنصر يساعدنا على الرؤيه الليليه الجيده
    • تناول الاغذيه التى تحتوى على الاوميغا لانها تحمى العين من الاصابه بمرض الضمور البقعى مثل الاسماك الدهنيه مثل التونه والسلمون
    •  
    تقارير ذات صله بـ هل ضعف النظر يسبب دوخه وغثيان
    التعليقات
    جميع التعليقات
    الأكثر مشاهدة
    تقارير من نفس القسم